肚子上的肉多,这也就是我们平常所说的腰部肥胖,这个在中医学认为主要是由于肠胃的代谢功能减慢,你的垃圾不能够及时排出体外,就容易产生垃圾堆积在肠胃,从而产生腰部的肥胖,吃完饭以后半个小时就要对减肥还是有一定的好处的。