建议:所谓的韧带拉伤其实就是肌肉肌腱的拉伤,肌腱的损伤的修复一般是3个月左右,有的可能还会慢一些,但是一般是不会长期存在的,如果长期疼痛不止,我们应当考虑是否还有别的疾病同时存在,最好是到医院检查一下,常见的疾病主要是免疫性疾病,例如风湿性关节炎等,也是表现为局部的疼痛不适,会反反复复。