人一天要喝1500ml以上。人是最不能缺水的,如果缺水的情况下,很容易导致人皮肤出现干燥甚至也会导致新陈代谢受到影响,还会出现便秘的情况,所以在平时多喝一些水是没有问题的,另外,患者在饮食上也需要注意好才行,不能吃过于硬的食物。