你好,你的情况是左边胳膊老是感觉凉早上和晚上厉害,凉到感觉有点疼。这种情况有可能是类风湿性关节炎导致的。指导意见建议你去医院检查下看看,拍个X线片,抽血化验下血沉、抗O、类风湿因子等等;
明确是类风湿的话,可以用些消炎止痛药,如布洛芬或者是西乐葆等;做做热敷治疗,可以用热毛巾或者是热水袋进行外敷;注意关节的保暖。