男稍微干点活就出汗厉害？

　长期以来，不管是医生还是患者都认为:白内障要等看不见的时候做手术，手术后就能看见了―这就是复明手术的概念。然而，随着白内障手术技术及人工晶状体设计的改进，白内障手术理念正在发生革命性的转变，白内障手术已不再是单纯的脱盲脱残的复明手术，而是要求最大可能的提高术后视觉质量的眼内屈光手术。通俗来说就是:不但要看得见，还要看得好;能看远又能看近;不但白天视力好，晚上视力也要好。

　为了适应白内障手术向眼内屈光手术转变，我院引进国外多家大公司的人工晶状体，总的来说分为两大类:单焦点人工晶状体和多焦点人工晶状体。

　1、单焦点人工晶体

　根据光的折射原理，光线经折射后形成一个焦点，优点是术后视觉干扰少，不足就是读书看报等近距离活动时，普遍需要老花眼镜辅助。目前单焦点人工晶体普遍采用了非球面设计的技术，其独特之处为其光学部的非球面设计，可以抵消由角膜带来的正球面像差，使得眼球总像差减小，进一步提高术后的视觉质量。

　我院目前该类人工晶体主要包括:普通单焦点非球面人工晶体(价格约3000元左右)以及微切口非球面人工晶体(价格约5500-6000元。前者通过普通手术切口(切口约3.0mm)植入，微切口人工晶体则可以通过最小约1.8mm微切口植入，具有手术创伤更小、术源性散光少以及恢复更快等优点。

　2、多焦点人工晶体

　单焦点人工晶体的缺点是"看远清楚"但"看近时花眼"，需要老花眼镜辅助，多焦点人工晶体采用了渐进衍射或折射原理进行多焦设计，以弥补"看近不清楚"的缺点，该类人工晶体价格较贵，根据其原理不同又分为普通多焦点人工晶体(约8500元左右)和无极变焦多焦点人工晶体(即所说的三焦点人工晶体，价格约25000元，前者可为大多数患者提供了良好的远、近视力，后者则可以为大多数患者提供良好的远、中、近全程视力。然而，并非所有病人都适合植入多焦人工晶状体，如严重的眼底病变、角膜瘢痕、囊袋不健康等病人就不适合多焦点人工晶状体，同时，植入多焦点人工晶状体的病人需要一定时间的适应过程，同时虽然人工晶体设计已日趋完善，但与自己年轻时的视力相比总有一定差距，对于做事情过于追求完美，对视力效果要求苛刻的病人也不建议植入。

　3、其他功能性人工晶体

　包括散光矫正型人工晶体、散光矫正联合多焦点人工晶体以及可调节人工晶状体等，为不同的患者提供个体化的订制，弥补前面两类人工晶体的部分不足。

　总之，患者可以根据自己的生活习惯、经济情况以及自身眼部条件，并参考医生的建议，选择最适合自己的人工晶状体，价格贵的人工晶体并不一定是最好的，适合自己的才是最佳的。

人参泡酒高血压患者是不建议喝的，因为人参有一定的补气作用，能够提升血压，并且饮酒也是导致高血压的危险因素，大量的饮酒可能会引起患者收缩压升高，饮酒和患者收缩压成着正相关，所以不建议高血压患者饮用人参泡酒，这种办法是不可取的。

同时，高血压患者应该建议低盐，低脂饮食，少吃油腻食物，并且要做到多吃一些维生素a、维生素c，含量比较丰富的蔬菜水果，比如西红柿、黄瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜，每天盐的瘦肉量控制在六克以内，少吃腌制食物，例如腌的咸菜、榨菜，尽量的适当的不要吃一些肥肉、排骨、鱼子、烧烤、腊肉，熏肉等。

建议吃一些优质蛋白，含胆固醇比较低的食物，例如鱼肉、鸡肉、瘦肉等，也可以吃一些植物蛋白，如豆浆、豆腐脑，这些都是可以的，并且都是有利于提高人体的免疫力。高血压患者应该长期的保持好体重，体重指数应该控制在24千克每平方以内，肥胖也是导致高血压危险因素。

血液检测中有一项指标，是C反应蛋白，简称CRP，体内炎症包括细菌、病毒等感染性炎症以及非感染性炎症，如与动脉粥样硬化相关的血管炎症，在这个过程当中会产生一个物质，就是C反应蛋白，这个物质的升高提示体内可能出现了感染或非感染炎症的发生。心血管相关情况就是高血压病人、糖尿病病人，可以通过C反应蛋白测试来预测是否体内发生了炎症，以及升高的程度，炎症的严重性。如果C反应蛋白明显升高，可能会存在血管的炎症，这样就容易导致动脉粥样硬化的发生，容易发生冠心病和脑血管病。

枇杷膏是一种中成药,具有止咳化痰的作用,可以直接用汤匙服用,服药时不要急于下咽,要适当的在口腔中含服,润喉后更舒适,治疗效果更好,然后在适量的喝一些温开水即可。如果肠胃没有疾病,可以在饭前喝,如果胃部患有疾病,建议在饭后半小时喝最好。治疗咳嗽痰多时,在口服枇杷膏的同时最好结合一些抗生素或抗病毒的药物联合治疗,效果更显著。

　对于年纪大一点的人来说，通血管这个词有着神奇的魔力，而“通血管秘方”也时不时成为三高人群的热点。近日，又有通血管秘方被大肆转发。这个通血管秘方真的有用吗？

　通血管秘方

　做法：生姜、大蒜和柠檬，这些在厨房里就能随意找到的材料，榨成汁后与苹果醋混在一起，先是大火滚，再是小伙煮约半小时，等冷却后加点蜜糖调味，就可以把成品装进玻璃罐保存到冰箱。

　疗效：每天早餐前喝一汤匙，短短一个月就能将原先有斑块的血管疏通，让大部分心血管病患者得到根治。没有心血管病的人，常吃也能预防高血压、感冒等疾病。

　“通血管—中西医各有招数

　这个秘方之所以这么火，是因为其声称的疗效“短短一个月就能将原先有斑块的血管疏通，其实原有斑块就是指的动脉粥样硬化，患者应该加强科学的认识。

　西医认为，动脉粥样硬化斑块的形成是一个漫长的过程。用他汀类药物治疗是主流，效果也比较好，但目前并没有药物被证实可以使斑块完全消失，只能部分逆转。

“动脉粥样硬化，中医对其的认识是逐步深入的，胡世云解释道，动脉粥样硬化与饮食失调、脾失健运、五志所伤、情志失调、年高体衰、肾精亏损、气血亏耗，心脉失养有关。随着临床实践的深入，逐步认识到动脉粥样硬化的本质是“本虚标实，本虚包括气虚、阳虚、阴虚;标实包括血瘀、痰浊、气滞、寒凝等范畴。

“近年来，动脉粥样硬化与中医痰浊血瘀之间关系的研究受到许多学者的重视”胡世云指出，中医防治动脉粥样硬化的单味药和成方的研究，主要从活血化瘀、祛痰降脂、扶补虚法、健脾益气、补益肝肾等治法入手。

　　该秘方属食疗方 辩证治疗才是正途

　那么这个秘方有没有防治动脉粥样硬化的作用呢？

　此“秘方”里的生姜、大蒜、柠檬在中西医里还是有一定的降血脂、预防冠心病的功效。比如生姜的辛辣成分姜辣素被人体吸收后，有很强的清除自由基的作用，可抑制体内过氧化脂质的产生。而大蒜的有效成分具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用，并可防止血栓的形成。

　柠檬，在现代药理研究也发现具有保护血管作用，柠檬可以能缓解钙离子促使血液凝固的作用，可预防和治疗高血压和心肌梗死。

　蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，经常服用蜂蜜，对于心血管患者很有好处。

　需要强调的是：尽管这些配料从药理上来说对心脑血管有保护作用，但这个秘方仅为食疗方，有一定保健作用，最好要在医师指导下，根据自己的体质合理服用。中医治疗强调辨证治疗，专病专方有一定效果，但非万人一方，辩证施治才是正途

　　有些人用这个秘方会适得其反

　哪些人不能用这个秘方？这个方子从配料来看，用的都是刺激性食材，生姜和大蒜温热，柠檬汁和苹果醋偏酸，对阴虚火旺、痰热内蕴及胃酸分泌过多、慢性胃炎溃疡病患者，患有龋齿者和糖尿病患者均慎食。

　对于以上患者，食用这种秘方会适得其反，最好不要尝试这个方子。

　心血管患者饮食指南

　心血管患者的饮食应该要注意什么？如果膳食中饱和型脂肪酸和胆固醇含量较高，碳水化合物的性质和总热量过多，这些都会对患者有不利的影响。

　因此，心血管病患者的饮食必须减少动物脂肪用量，保持以植物性食物为主的前提下，达到热量平衡，防止超重。比如食用油方面，可以选用富含不饱和脂肪酸的油类，如花生油、玉米油等。还要少吃食用盐，少吃食用淀粉类食物，少吃蔗糖、果糖以及含糖量多的食物，减少热量摄入。不要喝浓茶，戒烟限酒，记住“少食多餐”的原则。

　此外，多吃富含钾盐、镁盐、维生素类的瓜果蔬菜，如大蒜、山楂、柿子、西瓜、大枣、豆芽、冬瓜等食物。