问题分析:您好,根据您所述可以一起喝的,黄芪主要是补气,当归和红栆主要补血,枸杞滋阴。意见建议:建议您平时多吃山药,少食青萝卜,经期注意保暖,注意卫生,少吃生冷及辛辣刺激性食物。
注意锻炼身体,增强免疫力。