很多水果都可以吃的,特别是含维生素方法的水果,更要多吃。进食过多高脂肪、高蛋白、高糖的食物,导致过多脂肪随饮食进入人体,而体内的器官来不及转化,导致了脂肪等滞留在血液中,从而出现了血脂高的情况。
因此血脂高者首先就需要在饮食上多加注意减少脂肪的摄入,注意一般情况下,脂肪的摄入不能超过总量的30%(体恒健的养肝片)对脂肪肝有很好的治疗效果,对肝脏有保护作用。