哺乳又称喂奶,是指用母亲的奶水喂养婴儿的方式。要注意科学合理的饮食,尽量的吃一些高蛋白低脂肪的食物,主要是均衡营养,不要偏食挑食。
由于妈妈要给宝宝喂奶,所以妈妈需要多补充水分,多喝些汤水类的以促进乳汁分泌,所以母乳喂养孩子相对来说都是比较的健康,而且母乳中含有非常丰富的物质,能够达到婴儿的需求,但是需要注意的就是生活中一定要保持奶量的充足。