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你好，根据你的描述，注意休息，多吃营养价值高的食物，比如，蔬菜，水果，瘦肉，鸡蛋，牛奶等等。少吃生冷辛辣刺激性的食物。

希望你到医院看医生检查清楚。做腰椎拍片或MRI。还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致的可能。另外是否是睡的弹簧床垫，如果是，建议你一定要睡硬板床。可以牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。

这个情况原因可能是多方面一起造成的比如之前的情感经历让你感觉受到伤害；比如对于女性的恐惧和排斥；比如人际关系中的某些挫败；比如对于自己男性身份的迷茫；再比如和自己父母关系中的矛盾和纠结等等---自慰有别于性爱更像是一种自娱自乐；而后者是需要建立亲密关系中在关系的学习情感互动看来这个阶段你更喜欢独处习惯自我安抚和满足？

指导意见：您好，这种情况有可能是肾阴虚引起的。建议服用六味地黄丸进行调理，平时注意增加锻炼，多吃些动物的肾脏，喝些枸杞茶，补肾壮阳的食物，避免吃辛辣刺激性食物，肠胃不好，注意饮食，少食多餐，细嚼慢咽，不要暴饮暴食！

问题分析：如果近期过度劳累，经常从事手工作业会引起手指有麻木感，如果没有过度劳累的情况神经炎的可能性较大，口服调理神经的药物治疗。意见建议：目前要多休息，局部按摩缓解症状，如果不能恢复，口服维生素B1 B6 甲钴胺治疗，观察一下。

指导意见：这种情况考虑为龟头炎。因长期的尿液，包皮垢的慢性刺激，清洁不够，刺激局部的龟头和粘膜发生炎症，可诱发龟头炎 ，如不及时治疗，炎症可沿生殖道上行感染，引起前列腺炎，精囊炎以及附睾炎等。口服罗红霉素 ，同时配合高锰酸钾溶液清洗。建议经常清洗包皮和阴茎头，保持包皮腔内清洁和干燥。建议你去正规医院检查就诊，祝您健康！

可以做二氧化碳激光打掉疣体后，进行光动力治疗。

问题分析：骨折未愈合时，应尽量减少同房的次数。按中医理论讲，房事消耗肾阴，影响骨折愈合速度。意见建议：建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物。

指导意见：你好，这个情况，应该考虑是神经衰弱，脑供血不足的情况，与情绪变化，缺乏体育锻炼，紧张，劳累，休息不好等情况有关系，可以应用谷维素，脑清片，安神补脑液，健脑补肾丸治疗，希望我的回答你满意祝你健康快乐

问题分析：你好，根据你说的情况，从优生育角度来讲，有影响的可能意见建议：建议最好来一次正常月经后再备孕。夫妻双方要在孕前半年纠正不良的生活和饮食习惯。饮食要广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物，多吃蔬菜水果。忌烟酒、辛辣食物、咖啡及接触有毒物质和辐射源。