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医生回答
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你好，家里的一些物品都可以当体育器械进行训练，比如用两个小板凳放在地面上，就可以做俯卧撑了；躺在床上，胸前抱两个西瓜，可进行仰卧起坐的训练；
如果男士有啤酒肚，可以每天先进行30分钟的有氧训练，再进行腹部训练，例如可以做俯卧撑、原地高抬腿等，不要求速度很快，但要有足够的训练时间。
你好，家里的一些物品都可以当体育器械进行训练，比如用两个小板凳放在地面上，就可以做俯卧撑了；躺在床上，胸前抱两个西瓜，可进行仰卧起坐的训练；
如果男士有啤酒肚，可以每天先进行30分钟的有氧训练，再进行腹部训练，例如可以做俯卧撑、原地高抬腿等，不要求速度很快，但要有足够的训练时间。
病情分析：
你好：
孩子在两岁时可以理解四百多个字，能简单的说话，既然检查都是没有问题的，那就不要太过着急，有的小孩子就是说话比较晚的，性格差异而已。
指导意见：
实在很担心了你就带孩子去神经内科，检查一下神经系统的发育是否正常，如果没有异常，那就不必过分担心了。
病情分析：
一般过度思虑伤神会引起失眠的，再就是工作压力大，过度熬夜等。心静自然凉就是这个道理。建议您临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右。洗个热水澡。躺在床上后也不要想，或者在无意识状态下数数羊或者其他什么动物。
指导意见：
最好每天晚上睡觉前半小时左右锻炼一下身体，这样有利于更好的睡眠，而且对身体很好。
以上是对“长期失眠对身体有怎样的危害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你的情况考虑如果是出现这个情况考虑是皮肤炎症造成的情况的，最好是多注意观察一下比较好
指导意见：
皮肤炎症造成的情况的，最好是多注意观察一下比较好，并且一定要注意多休息的，不要劳累
指导意见：
有可能是阴道损伤出血。有可能是妇科炎症导致的出血。建议检查是否是严重的阴道炎,宫颈炎,或者是性生活过程中用力过猛导致的阴道机械性的损伤等等.你需要进一步到医院做好相关检查确诊后遵医嘱对症处理.
病情分析：
根据所述脚摔肿一个多月没有改善，拍片没骨折，可能是筋膜损伤，这个回复较慢。
指导意见：
根据所述脚摔肿一个多月没有改善，拍片没骨折，可能是筋膜损伤，这个回复较慢。
疥疮治疗(1)硫黄软膏 从颈以下遍搽全身，每晚1次，连用7～10天。成人用10％的硫黄软膏，儿童用5％的硫黄软膏以减少刺激。擦药期间不洗澡，不更衣。治疗结束后观察2周，判定疗效。如有复发要及时治疗。
口腔含有很多的腺体，具有很大的分泌功能，保持口腔黏膜的湿润是正常的生理现象，建议不用过于担心，可能和自身的心理因素有关，注意转移自己的注意力。 回复人的回复 2012-11-28 10：22：19转移注意力自然就不会感到不适。
病情分析：
你的身上一抓就起疙瘩的情况应该是荨麻疹，荨麻疹属于是过敏性的
指导意见：
你可以吃盐酸西替利嗪和防风通圣散治疗，不要吃鱼腥发物，也不需要使用外用药治疗
以上是对“身上一到晚上就感觉痒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
