奶水不够,什么下奶快?

亲身经历：我在孩子两个半月之前，奶水非常足，每次至少能吸出160170ml（宝宝吃100ml左右）每天都要倒掉350ml，后来觉得倒掉非常可惜，就存奶，涨到极点就自己流，不管它。

突然有一天，觉得自己好像很长时间都不涨奶了，胸一直软软的，（每次只能吸出40）宝宝每次吃奶时间都在一个多小时，而且睡一小时又吃，我是又气又急。

后来就每天喝汤，让宝宝勤吸，过了五天奶又回来了，虽然没有原来那么多了，但足够宝宝吃的。每天还能剩150ml左右。

所以你也不要太着急，平时多喝鲫鱼汤，猪蹄汤。但最好的办法就是多让宝宝吸，我觉得婴儿期没有必要加奶粉，你的奶不会不够4050ml吧？

（两边轮流换着给宝宝吃）你越是加奶粉，不让宝宝吸，你的奶就会越少。还有，千万不能存奶，这样也会越来越少，觉得有点涨奶就赶紧挤出来或让宝宝吃。