单纯性疱疹可以吃蛋白质粉。单纯性疱疹是有疱疹病毒引起的,可以吃蛋白粉。蛋白粉是以植物蛋白为主要来源加工而成的,蛋白质密度大,如果肾脏功能异常、糖尿病患者等不建议吃蛋白粉,如果摄入会加重肝肾负担,导致肾功能异常加重,甚至出现肾功能衰竭。