你好,可能你的性生活最近是比较频繁的,而且本身自己的营养也不是很好,这样就会导致你产生精子的数量比较少了。可以注意每天多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质,然后多运动,规律生活。
控制自己的性生活频繁,不要抽烟喝酒,不要泡热水澡,这样等三个月以后复查精液常规。