问题分析:你好,经常喝枸杞大枣黄芪泡服代茶饮,有一定好处的,枸杞子有滋补肝肾,益精明目的功效;大枣有补中益气,养血安神的效果;
黄芪有补气健脾,益卫固表的功效,长期饮用可有增强身体免疫力的作用。建议白天也可同时饮用。意见建议:建议服用期间,饮食宜清淡,忌食辛辣油腻生冷,多食米粥,顾护脾胃,多食水果蔬菜,调畅情志,适当运动,注意劳逸结合,生活作息规律等。