你好!这种情况很有可能是体虚引起的,可以用虚汗停颗粒,能益气养阴,固表敛汗。用于气阴不足之自汗、盗汗及小儿盗汗。
要多吃营养丰富和新鲜清淡的食物,禁食油腻、辛辣的食物。心胸开阔,保持愉快的心情,稳定的情绪。希望你早日康复!