问答详情
首页
>
整形外科
>
整形美容科
问
患者提问
用什么方法减肥最好?
好像已经有一阵子了,基本没有舒服时候了觉得不是很对劲,从小到大,我一直很羡慕别人,羡慕别人可以跑到快,羡慕别人可以是无忌惮地吃东西,羡慕别人有一个好的身材。一直以来我尝试过很多方法去减肥。用什么方法减肥最好?
提问时间:2020-06-01 14:00
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
你好,减肥贵在持之以恒。目前减肥的方法多种多样,但是适合自己的才是最好的。减肥的方法多种多样,除了坚持,心态也很重要,好的心态才能帮助自己积极面对困难。
相关问答
热门
激光治疗后出血怎么办
你好;根据你的描述你的尖锐湿疣激光术后,目前伤口出血是比较麻烦的事情,而且激光是治标不治本达不到预期效果的。几十年的临床经验总结尖锐湿疣传染性强复发率高75%左右。该病的治疗一定要正规治疗中药外用,中医中药清热解毒、活血化瘀、扶正祛邪、软坚散结、培元固本、内外结合调理,配合西药口服。刺激肌体免疫系统产生免疫球蛋白提高自身免疫功能,达到标本兼治目的。尤其是反复复发性的和腔道性的,只要你持之以恒坚持一定时间,就能彻底治愈。不必担心好吗?如果还有什么不清楚的可以直接联系和点击左侧咨询好吗?你目前伤口可以用云南白药涂抹,每天换药一次包扎,直至伤口愈合为止。
速看
去眼袋手术后肿胀怎么办
可以通过手术方法去除眼袋形成后需要通过手术方法来去除现在手术方法有两种要是年轻一些皮肤比较紧的可行结膜切口来完成结膜切口在眼睛的外部皮肤没有切口.皮肤松弛皱纹多的可以选皮肤切口的皮肤切口完全恢复后是见不到痕迹的另外在决定手术前一定要和医生做好沟通术后按照医生的医嘱去做.手术去除眼袋注意事项 1.割眼袋手术后未拆线前,洗脸时注意不要打湿伤口,要保持伤口的清洁卫生,防止感染 2.割眼袋手术后24小时内,可以用冰袋局部冷敷,预防伤口的继发性出血,减轻水肿。如果一旦发生出血不止,应及时到医院复诊 3.割眼袋手术后应有安静舒适、空气清新流通的环境休养,避免头部位置过低而加重伤口肿胀。在饮食上应增加蛋白质的摄取量,同时多吃水果和新鲜蔬菜,促进伤口的愈合 4.割眼袋手术当日,伤口会有些疼痛,但随着时间的推移会逐渐减轻。不要急于服用去痛片,因为阿司匹林类药物会加重伤口出血 5.割眼袋手术后5~7天拆线。拆线一天后可局部热敷,促进水肿尽快消退。
速看
你好,大夫,我是做美容脸部过敏,红,痒
你好,如果有痒千万别抓挠,目前最好进行抗过敏治疗。可以服用扑尔敏、赛庚啶,外涂醋酸肤轻松冰片软膏或阿昔洛韦软膏治疗较好,如果经常反复最好做个过敏原化验检查。
速看
用脱毛膏脱胡须,红斑点脱皮了,会好嘛?留伤疤不
目前最先进的脱毛技术就是BS冰点无痛脱毛,可以到达永久脱毛不再生长的目的。建议:脱毛的时候选择性的作用于皮肤的毛囊,对其他的皮肤结构没有任何影响,安全,有效
速看
手术去痣属于哪科室的区别
您好,问题不是很大,尽量不要吃含色素比较大的食物,比如说葡萄。建议饮食以清淡为主,忌辛辣刺激上火食物,多运动锻炼,多吃蔬果蔬菜,保持心情舒畅等。可以去外科咨询一下专家。
速看
减肥平台期是几天
我正在服用芬兰艾森,你听过么?嘻嘻,我七天从原来的112瘦到了106斤,不过我有几天就吃了早餐哦继续吃下去呢,瘦到95斤我就高兴死了~嘻嘻。
速看
为什么我会一直有黑眼圈,说是肾虚,要吃什么补品
你好!其实能引起黑眼圈的因素有很多,肾虚只是其中原因之一。经常加班熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳是导致黑眼圈的主要因素。肾虚只是人们自我感觉的心理因素,就说是肾虚,中医在临床上也分有肾阳虚、肾阴虚、肾精虚等不同证型,用药也是完全不同的。建议避免熬夜;多吃青菜和补充维生素;洗脸时先用热毛巾热敷眼周肌肤促进血液循环;勤做眼部自我按摩可防止黑眼圈的出现与加深。
速看
怎么样才能快速祛斑
能快速美白祛斑的产品里含有漂白成分,短期内漂白肌肤,使肤色看起来白了很多,会导致肌肤状况变得更糟,若再遇上紫外线照射,更会出现过敏、发红等皮肤问题,导致肌肤脆弱、敏感。
速看
刚被开水烫伤,能吃牛肉吗?不能吃什么?豆腐呢?
被开水烫伤,饮食方面,不用太大的忌口,只要不吃酱油、蒜、姜等配料就行,牛肉、豆腐都是可以吃的。烫伤部位应每天换药一次,以免发炎。
速看
减肥脸部皮肤松弛怎么办
您好女士:脸部提升紧致最好的方法是PST面部提升,效果明显,无需切开皮肤或注入脂肪,也能达到拥有弹性皮肤和面部提升的双重效果,手术简单,接受手术后马上回复日常生活。