是上火的表现,如果有轻微的头痛也能够得到改善。在这期间需要注意多喝开水,清淡饮食,不要吃辛辣刺激性的食物。你要注意休息,不要劳累。
饮食清淡忌烟酒。不要吃辛辣海鲜等刺激性食物,要多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,可以喝点绿豆汤,清热败火。