问答详情
首页
>
消化内科
>
儿科综合
问
患者提问
睡觉前做什么运动可以长高
睡觉前做什么运动可以长高?因为是高二的女生,学习比较晚,不能太累的运动高二的女生,学习比较晚,睡觉前做什么运动可以长高
提问时间:2020-03-29 13:25
答
医生回答
韩晓
主治医师
三甲
山东第一医科大学附属肿瘤医院
消化内科
多喝牛奶,晚上要有充足的睡眠来让身体发育。多吃蔬菜和肉,不要挑食。一定要把挑食戒了。睡觉姿势也很重要,最好右侧卧
相关问答
热门
胆汁反流性胃炎,早上起床呕吐,胃疼,胃胀
健康指导:你好!根据你的情况,建议多喝白开水,饮食要清淡,少吃多餐,晚上尽量不要吃西红柿、韭菜、油炸、肥肉、生冷等食物,多吃新鲜的蔬菜水果、土豆、苹果、薏米、酸奶、瘦肉、蛋类、豆类制品等。
速看
我家宝宝1岁4个月出现小儿腹泻肚子气胀咕噜咕噜叫该怎么办
你好,消化不良可以给宝宝服用枯草杆菌二联活菌颗粒(妈咪爱,适用于消化不良、食欲不振、营养不良,肠道菌群紊乱引起的腹泻、便秘、腹胀、肠道内异常发酵、肠炎,使用抗生素引起的肠粘膜损伤等症。
速看
2个月宝宝,哭闹厉害,晚上睡不稳,头手脚有抽动现象
考虑是孩子缺乏维生素D,缺钙引起的可能性较大的,可以给孩子检查一下微量元素看看的
速看
四个多月宝宝咳嗽有痰
根据你所说的情况,宝宝目前有咳嗽有痰的症状,目前考虑有呼吸道感染及的情况。我的个人意见是:如果无药物过敏情况,可以给孩子口服克洛己新以抗感染等治疗。最好带孩子去医院查个血常规CRP,拍个胸片等,观察有无肺炎或支气管炎的情况,然后再调整用药。
速看
宝宝八个月口服轮状病毒疫苗后为啥反而腹泻次数增多时间增长了
您好,八个月的宝宝口服轮状病毒疫苗导致腹泻次数增加,是口服这种疫苗之后出现的不良反应。建议让宝宝多喝水,可以口服妈咪爱散和思密达散,妈咪爱散能够调节肠道菌群,补充肠道益生菌;而思密达散剂可以和肠腔有害物质结合并与之一起排出体外,宝宝的腹泻症状会逐渐缓解的。
速看
40几天的宝宝左侧脑室增宽
你好!从孩子以上检查结果分析考虑有先天发育不良或是分娩时有窒息缺氧性损伤,如果是孕期检查出来的话,首先考虑是发育不良的原因。如果是孩子评分都正常的话,一般不会影响智力,但是要及时到省级以上的儿童医院诊治。
速看
婴儿八个月轻度缺铁性贫血
孩子有缺铁性贫血应该吃药物铁剂,不建议吃保健品的,图片中的如属于保健品不建议吃的。
速看
胆囊增大,脾脏增大,眼睛发黄
你说的这个情况有可能是有肝脏疾病或是由于胆道堵塞引起的症状。建议你及时到医院去就诊。
速看
儿童经常感冒是不是可以打什么针可以预防
由于营养不良或缺乏体育锻炼引起身体免疫能力下降。建议饮食尽量清淡,多吃一些富含维生素C的水果蔬菜,少吃油腻食物。
速看
宝宝打脑营养针第八天了可以不打了吗
你好,如果有脑损伤,早期要综合康复治疗,护脑药物,如申捷,一疗程10天,高压氧等,改善脑细胞代谢,可减免后遗症的发生。