今年5月我右腿胫骨折

腰椎管狭窄对椎管的压迫严重不，腰椎管狭窄的病人，建议你还是不要游泳为好，因为椎管受压的话，一般很有可能压迫脊髓和马尾。而游泳有时会加重对脊髓和马尾的压迫，这样很容易在游泳的时候发生意外，建议你适量活动，最好不要做体力需求量大的运动，以免发生意外。

你好，骨折当时有多严重？是作得石膏固定还是手术上的内固定？一般情况下骨折复位良好的话术后三个月应该能愈合了，适当的功能锻炼是可以恢复的。如果走路不顺，而且还有疼痛的话建议你拍个片子看下，会不会是骨折端还没愈合，错位复位当时没复位好导致的，适当的功能锻炼是可以的，但如果锻炼是感觉到疼痛就不要过度锻炼了，拍个片子看下

骨折处存在骨吸收，可取髂骨植骨，对于钢板外露需行皮瓣转移术，覆盖钢板，闭合伤口。骨折处存在骨吸收，可取髂骨植骨，对于钢板外露需行皮瓣转移术，覆盖钢板，闭合伤口。最好能上传钢板外露照片。

腰酸腰里疼痛，是泌尿系统疾病中较常见的一种症状，多见于上尿路感染。尤其是肾积水，尿路结石，肾梗阻时，肾脏内因有炎症或鸭梨增高，刺激肾脏包膜，输尿管等，均可产生疼痛。也有可能是有腰椎骨增生引起的，在饮食上注意调理，多吃一些含钙质高的食物。

骨质增生症又称为增生性骨关节炎、骨性关节炎、退变性关节病、老年性关节炎、肥大性关节炎，是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化。关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，引起继发性的骨质增生，导致关节变形，当受到异常载荷时，引起关节疼痛，活动受限等症状的一种疾病。

如果是感觉整个下肢都有疼痛不适，要考虑坐骨神经痛。

这种情形，要注意休息和加强饮食营养、药物的积极调理，避免加重身体疲劳或损伤的各种影响因素。指导意见注意饮食清淡，尽量多喝水，少吃香辣等刺激性的食物。注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理，以改善血液循环和功能状态。可给予局部的热水洗浴浸泡或是中药洗浴浸泡、中药的包扎固定。注意在运动或活动用力时尽量给予弹性绑带的固定措施。

建议从饮食入手(1)不要吃富含嘌呤类物质的食物：痛风是由嘌呤代谢紊乱引起来的，因此痛风病患者不要吃这类食品，以免诱发痛风病。富含嘌呤的食物有：各种动物内脏、肉类汤汁、各种肉食、骨髓、海鱼(特别是风尾鱼、沙丁鱼等、虾、蟹、海菜；各种豆类(特别是豌豆、花生米、菠菜、菜花、蘑菇、糙米、粗面粉、全麦片等均应禁止食用。?(2)控制蛋白质及脂肪的摄入：痛风病与肥胖病、高脂血症密切相关，所以，积极地控制脂肪和蛋白质的摄入，对于预防痛风发作，有着积极地意义。患者的饮食应以清淡的碱性素食为主，可以多吃一些含嘌吟较低的奶类和蛋类。痛风患者的蛋白质摄入量应限制在每公斤体重每日0.8～1.0克以下。脂肪的摄入量应控制在每日60克以下，禁止吃动物油。?(3)多饮水和忌辛燥刺激食物：痛风病患者在平时应注意多喝水，不要等渴了再喝，这样有利于尿酸的排出。因为烟、酒、浓茶、咖啡、辣椒等食品可以诱发或加重痛风，应禁止食用。?然后在附以药物治疗。

以上情况，可能是局部软组织损伤所致的，检查正常，不必担心，对症治疗即可，日常合理饮食，注意休息，补充维生素C，B，甲钴胺，疼痛应用芬必得，元胡片，逍遥丸等，多可好转的。

你好，你的这个情况多半是反复拉伤韧带或者健鞘。指导意见建议；可以使用将一丸中华跌打丸温泡在20毫升95%酒中，每天涂抹患处，1日数次，坚持使用一段时间，效果是很好的。