你好人在睡眠之后尿量减少尿中各种有形物质增加可使尿液变浓.由于牛奶中含钙较多肾结石中大部分都含有钙盐.结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高.饮牛奶后2~3小时正是钙通过肾脏排除的高峰如此时正处于睡眠状态尿液浓缩钙通过肾脏较多故易形成结石.因此肾结石患者不要在临睡前饮牛奶.为免此虞可在晚上临睡4个小时前饮用。