坐骨神经痛可不可以吃鳝鱼

问题分析：坐骨神经痛可以吃鳝鱼意见建议：由于骨骼变形，末梢神经受到刺激引起神经痛。补充随着年龄增长逐渐减少的骨的缓冲材料硫酸软骨素；

保持末梢神经机能正常的维生素B1、维生素B12对缓解神经痛有效。硫酸软骨素在鲨鱼的软骨、甲鱼、牛尾中含量较多，纳豆、秋葵等外表黏滑的食品中也含有少量的硫酸软骨素。

维生素B1、维生素B12能够保持末梢神经的正常功能，B1在猪肉、鲑鱼、鳗鱼、蘑菇等食品中含有，B12在蛤仔、牡蛎、蚬等贝类以及动物肝脏中含有。