你好,我给你介绍一种:粉葛豆豉粥。本粥中葛根、豆豉、葱白解表祛邪,麦冬、粳米养阴和胃,有祛风和缓、解热不猛、养阴不腻的特点,是风热感冒的饮食佳品。
方法:粉葛根10克,淡豆豉10克,葱白3茎(洗净,麦冬10克,粳米50克。将粉葛根、淡豆豉、麦冬放入砂锅中,加水500毫升,置火上煮沸约5~10分钟,滤去渣,于药汁中放入粳米,同煮为稀粥。
将葱白切成短节,于药粥将成时放入,搅拌即成,温服。以上是对“治疗风热感冒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!