12天减肥法和21天减肥法哪个效果好

病情分析：肥胖病机总属阳气虚衰，痰湿偏盛，适当控制体重对身体健康很有必要。意见建议：不建议随便服用减肥产品，可运动减肥，如骑车，跳减肥操，跑步或者也考虑中医埋线减肥，具体可咨询当地正规公立中医院针灸科。

病情分析：你好左旋肉碱又称卡尼丁，是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，红色肉类是左旋肉碱的主要来源，对人体基本没有毒副作用。意见建议：对减肥瘦身有一定效果，不过存在个体差异，最好配合运动消耗。但是青春期最好不要使用，一般在饭前后小时服用。

可以在晚上睡觉的时候把VE涂在脸上,第二天早晨洗去即可!坚持几天,痘印会明显减轻的!你可试试这简单易行的方法。

你好，根据你的描述，你的情况益生菌饮料应该是没有减肥的效果的，可能会有助于消化的，建议你注意清淡饮食，多运动，锻炼身体，增强体质，祝你健康。

指导意见：麦粒肿早期可热敷，以促进血液及淋巴循环，消散肿物，晚期可待脓肿肿局限化后切开排脓或让其自溃。千万不要用手挤压或用没有消过毒的针去挑，因为面部有丰富的淋巴管和血管网，直接和颅内的血管相通，再加上 面部的静脉无静瓣膜，挤压后炎症易向颅内扩散，可引起后果严重的海绵窦炎或脑膜炎等。

病情分析： 首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用.保证休息时间和质量。

病情分析：抽脂、吸脂减重就是利用个负压真空吸引器(O.5-l.O大气压)与种金属的末端带有吸孔的吸引管相连，通过皮肤的小切口进入皮下，将局部堆积的脂肪组织吸出，这是个内外结合的手术，外部术针对皮下抽脂、吸脂，清除体内多余脂肪。意见建议：目前吸脂术在整形行业内是非常成熟的一项技术，只要找到专业的医生，手术是非常安全的，术后3个月需要穿塑身衣，三个月左右可恢复。

指导意见：痘印为痤疮愈后色素沉着，并伴有毛孔粗大现象，可以外用氢醌霜淡化，或者接受激光治疗。

病情分析：最适合的年龄为18~50岁这是因为人体在十八岁以后以后皮肤细胞的生长代谢基本稳定五十岁以上的人士皮肤较为松弛弹性较差因此18岁以后趁较为年轻皱纹较少时进行注射美容整形术效果最为理想意见建议：点下方的免费咨询，我可以根据您的具体情况做更详细的解答。

问题分析：你好，减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式、饮食、运动、这是很多减肥专家所说，少食多餐有益减肥的理论依据。 水果减肥作为饮食减肥中最轻松、意见建议：最健康的减肥方式　苹果、橙子、奇异果、香蕉、番茄、菠萝等都有减肥效果　籽瓜是一种低脂、低糖、低热、果腹的保健食品，可补充肠道纤维。