肛门息肉手术后，睡觉要怎么躺比较好呢？

提肛就是有规律地往上提收肛门,然后放松,一提一松就是提肛运动.有如对前列腺进行按摩,可促进会阴部的静脉血液回流,使前列腺充血减轻,炎症消退.在下列时间坚持提肛疗效会更佳.晚睡前或起床前,躺在床上提肛56次,大小便后紧接着提肛16次；干重体力活时也要注意提肛；性生活后亦应提肛16次.提肛时必须要用力,提肛之后最好马上排便.指导意见提肛运动是预防和治疗肛门疾病,以及促进肛门手术后患者伤口和肛门功能恢复的一种较好的方法,在做提肛运动过程中,肌肉的间接性收缩起到“泵”的作用,改善盆腔的血液循环,缓解肛门括约肌,增强其收缩能力.患肛裂的病人主要由于肛门括约肌痉挛引起的剧烈疼痛,使裂口难以愈合.相反,如果肛门括约肌过于松弛,对痔核和直肠黏膜的支持力不够,就会导致痔核脱出和脱肛.肛门疾病术后的人,因肛门括约肌多有不同程度的损伤,此时有效的肛门功能锻炼,可以改善局部的血液循环,减少痔静脉的淤血扩张,增强肛门直肠局部的抗病力,促进伤口愈合,以避免和减少肛门疾病的复发。

血管瘤是指发生于血管组织的一种良性肿瘤，是由于血管组织的错构，瘤样增生而形成。分为原发性和继发性两种，其中原发性占75%，继发性25%左右。继发性多数在婴儿期出现，少数在成年期发现，病因尚不清楚。原发性即先天性胎生性是由人体胚胎期血管网增生而形成，出生时即有，血管瘤较小时可无症状。血管瘤可发生于身体各部位，长在颜面及四肢暴露部位，可以影响容貌。不同程度地压迫、破坏周围组织器官的功能和形态，影响人体的生长发育。有的可以反复出血、感染，极少数人会产生恶变，甚至危及生命。血管瘤的治疗方法有很多，对于血管瘤治疗方法的选择，首先需要有专科医生准确的确诊血管瘤的类型，不同类型的血管瘤生长特点和对人体的危害不同，需要采取的治疗方法和考虑的问题就不同，首先要选择一种对症的方案，才能保障治疗效果。所以，不管血管瘤患者在生活中选择何种方式来医治自己身上出现的血管瘤病症，在方法的选择上，除了要看其适用的患病类型和人群外，还要结合医师的建议来确定。

您好。根据您的描述，考虑您是大腿部位有肌疝形成，根据肌筋膜等愈合过程，一般需要至少3周才能愈合的。鉴于上述情况，建议您术后至少需要休养3周才能走路的，而恢复到正常运动一般在3个月后为宜。

您好，乳腺增生它是常见的乳腺良性疾病，多和内分泌紊乱有关系，可以引起胸部月经周期性胀痛。或是有肿块的情况。可

你好，你的情况是由于局部软组织损伤和皮下出血导致的淤青肿胀。建议服用三七片，局部热敷涂抹红花油！注意休息！

你好，一般情况下，建议采用中医动态疗法治疗,通过中草药消除肿瘤或缩小肿瘤,减少痛苦，必要的时候需要手术治疗的

乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长其发病原因主要是由于内分泌激素失调。建议你多注意自己检查，就是经常用手揉，看有没有肿块，如果要发现有肿块的话，及早去医院治疗，这多是乳腺增生的预兆。保持心情舒畅，饮食以清淡为主。

一般穿刺要在B超下定位的，之后行病理检查，一般费用在1000左右。

血管瘤从本质上可分为两种：一种系胚胎发育过程中血管发育失常，血管过度发育或分化异常导致的血管畸形（错构瘤），一种系因血管内皮细胞异常增殖产生的真性肿瘤。血管瘤常见的有5种，不是每一种均需治疗的，有的会自行消退。血管瘤是小儿时期常见的良性肿瘤，约3/4小儿血管瘤在出生时就已存在，其余的也在1岁内出现，女婴较男婴多见。血管瘤好发于颜面及四肢皮肤，影响美观，还可因外伤、摩擦、搔抓出血，而引起细菌感染。有些血管瘤生长先快、后慢、甚至会自行消失。患者应该找正规专业血管瘤医院确诊，密切观察血管瘤的生长情况，做好家庭护理，掌握最佳时机进行治疗。

你好！不可忽略持续的疼痛，应让疼痛的肌肉得到休息。请勿在48小时内使用膏药贴，因为那样有可能加重症状。当天，每3到4小时进行15分钟冷敷（可以缓解肿胀）。请注意不能直接用冰块接触皮肤。至少让受损肌肉休息一天。保持拉伤的肌肉处于抬高的位置可以缩短症状持续时间。保护的目的是不要引发再次伤害，休息是为了减少疼痛、出血、肿胀并防止伤势恶化。压迫及抬高也都有上述的效果。冰敷还能够有止痛的功能。挫伤、瘀青、轻度肌肉拉伤、韧带扭伤，经由上面几种方式处理，以及适当的复健治疗，都能够在短时间内回复健康。严重的肌肉拉伤(断裂、韧带扭伤(断裂、骨折，则必须由专科医师手术治疗。