是气虚脾弱引起的，每天泡脚泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。
如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。有氧运动慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环，但不可运动过度，高强度的运动，大量的出汗，会“发泄阳气，起到相反的作用。
你好！红斑狼疮是身体免疫系统出现问题才会产生的一种疾病，不属于遗传性疾病。但是为了优生优育考虑，最好还是治愈后再怀孕，这样对孕妇和孩子都好。不然在孕期或者哺乳期用药，那会影响孩子的。
病情分析：
你好，像你这种情况考虑有阴道炎的可能，
指导意见：
建议你最好是及早的做个阴道的分泌物和白带常规的化验，这种情况一般情况下是由于细菌感染所引起来的，首先要明确一下是什么细菌感染的，明确之后再做对症的治疗就可以了.建议你一定要保持阴部的卫生，避免感染.注意饮食营养，不要吃生冷辛辣的刺激性的食物.
你好，喝些水，多运动，增强孩子的免疫功能，才是免感冒的最好办法我途径。多注意保温，孩子也大了，可以让他适当活动一下，不要因为生病就不出门，只要孩子精神可以愿意出门，就让他去外面跑着玩了，可以强身。时要注意适时加减衣服，不要过度保暖，让孩子拥有自己的抵抗力．另外注意营养，多吃蔬菜和水果，还有水一定要喝的．不要轻意地服药，就是要吃，也要中药。
病情分析：
你咨询的问题是下奶问题？
指导意见：
我建议你吃汤药治疗，可以用生化汤加减：
当归、川芎、桃仁、甘草、炮姜、通草、路路通、王不留行、漏芦、黄芪、党参。
你找中医，就用这些加减治疗。
以上是对“月子里回奶了，还能下奶吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好
从你的描述的情况，分析
汗多，头晕眼花欲吐，站不稳，脸色苍白无力；从这组症状群看，属于低血糖反应；
餐后出现，现在医学叫“餐后（反应性）低血糖症。
指导意见：
出现餐后反应性低血糖；治疗建议：一是解除低血糖症状，马上坐下或躺下，喝上糖开水或吃块饼干即可，二是纠正导致低血糖症的各种潜在原因，这个必须到医院排查诊断，找出诱导低血糖的病因，然后对因处理。
病情分析：
根据你的描述，你患有腿部韧带拉伤引起的疼痛的症状，是你剧烈运动引起的症状，或是受凉引起的抽筋的症状是你缺钙引起的
指导意见：
建议，你可以口服双氯芬酸钠片进行止疼治疗，配合钙片进行补钙治疗，如果症状没有减轻去医院外科进行拍片检查确诊用热水进行热敷患处
病情分析：
您好，这个情况是你的运动量过少,机体缺乏生机和活力,以致造成骨肉等相对疲乏,这是现在人生活的通病。如果寒气过重入骨,身体应付发生疼痛的。
指导意见：
您好，建议1.食方面，不要吃凉的，多喝点热汤。
2.晚上睡觉的时候要用热水洗澡，每天用热水洗脚
3.阳光是万物之灵，要在太阳地多晒会
4.那就是多运动了，只要人多运动，什么寒气和毒气都会被排出体外。
你好，考虑正常，产后来月经的情况是根据个人的体质不同，时间也是会不一样的。一般来说，而在很多情况下，由于怀孕引起机体激素的变化，也可能导致排卵向后推迟，同时月经也就随之向后顺延，所以就会出现产后一个月或几个月还不来月经的现象。最好到医院来详细检查一下。
