健康指导:对于肠胃不适的情况,饮食中的注意可以减少一些刺激的食物的摄入情况,对于一些糯米类的食物韭菜这样的食物,蔗糖类的食物都不建议经常补充,避免导致一些胆汁分泌的情况的出现,而导致一些影响胆囊的保健的情况