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患者提问
憋气有什么好处
之前的学校体检测出我的肺活量很小,练憋气有用吗?憋气有什么好处?
提问时间:2020-05-24 14:47
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
憋气可以锻炼呼吸相关的肌肉,利于增强肺功能,增大肺活量,但应注意憋气时间过长会造成缺氧,影响大脑的反应能力。
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