请问什么运动可以增加骨密度？

心脏病病人在按时服药的同时，一定要注意饮食。心脏病人应低脂饮食，如果合并有高血压应低盐。高血脂是血液中的危险因素，对心脏病影响很大，故应少吃胆固醇含量高的食物，如内脏、蛋黄、鱼卵、蟹黄或奶油等，肉类宜选用鱼类及去皮家禽。不要吃禽皮，因为禽皮含脂肪高。炒菜时，多用含不饱和脂肪酸高的植物油（如豆油、橄榄油），少用含饱和脂肪酸的动物油（如牛油、猪油）。五谷、蔬菜、水果类含维生素和纤维素较多，在不提高血脂的情况下，能供给人所需要的全部热量，故而不妨多吃点糙米杂粮、豆类、胡萝卜以及绿叶蔬菜和苹果、梨、香蕉等水果。以上是对“有心脏病吃什么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

可以的。再有就是肾虚导致腰膝酸软四肢无力性生活时间短。没有性高潮性快感我建议您以后注意保暖注意卫生。不要吃冷硬食物刺激性饮食。多喝水多运动。禁止不洁性接触

治疗根尖周炎时，首先应消除急性炎症和止痛、在浆液期和根尖脓肿阶段时应尽量设法从根管引流。以开放患牙髓腔，利于引流。切口引流在局麻下进行，必要时，放置引流条。多数患牙在治疗后，自觉症状可消失，瘘管可封闭，尖周透影区可愈合，功能可恢复。炎症消退后，根据情况进行口腔专科治疗，如根管治疗术或牙链塑化治疗，如根管治疗术后根尖周病变久不愈合时，可施行根尖切除术或尖周刮治术。必要时可采用牙再植术，如患牙缺损较大不能修复者，可予拔除。以上是对“得了根尖炎最好的治疗方法是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，直肠癌早期骨转移一般没什么症状，到晚期时会出现疼痛，容易与其他病症相混淆，应注意。癌症可做介入治疗，不开刀的手术，不伤元气。利用介入手段将分子药物或免疫增强剂直接输送到肿瘤局部，可以有效抑制肿瘤细胞生长、诱导肿瘤细胞凋亡；局部植入放射性粒子（相当于在肿瘤内部安装了一部“微型放疗仪”）直接对肿瘤进行杀伤。详情可通过医院进一步了解，供参考！

你好，请不要过分担心，别太担心了，小孩子排痰困难可以结合中医治疗，宣肺止咳化痰，活血化瘀，可能有一定疗效，中成药可以用急支糖浆或者肺宁颗粒治疗，痰是肿瘤压迫支气管，支气管分泌的粘液，所以要从根本上减少痰。患者在日常生活中可以多锻炼身体，尤其是早上的时候，应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。

患者年龄：29患者性别：男主诉：腰膝酸软，经常腹泻，精力不够用，头发脱落。您好，您的症状考虑是肾虚，建议口服精贵肾气丸半个月，祝您健康

你好、根据你描述的情况，考虑为神经衰弱，植物神经功能失调等有关系的，建议去医院检查一下脑CT、可以口服安神补脑液、谷维素调理，注意不能熬夜.需要自己注意调理观察。

类风湿性关节炎不可以吃辣椒。类风湿关节炎与自身免疫有很大的关系，日常饮食不建议吃辣椒。形瘦相火偏旺者，宜食清凉之品如莲子心、百合等;形胖气虚多痰者，宜食薏苡仁、山药、扁豆等;风邪偏盛者，宜食豆豉、荠菜;寒邪偏盛者宜以茴香、桂枝、花椒佐菜;湿邪偏盛者，宜食薏苡仁、赤小豆、炒白扁豆等。

感冒分两种，流鼻涕的一般是风寒感冒，如果不流鼻涕，一般是风热感冒。具体如下：风寒感冒起病较急，发热，畏寒，甚至寒战，无汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，头痛，周身酸痛，食欲减退，大小便正常，舌苔薄白等。风热感冒主要表现为发烧重，但畏寒不明显，鼻子堵塞、流浊涕，咳嗽声重，或有黄痰粘稠，头痛，口渴喜饮，咽红、干、痛痒，大便干，小便黄，检查可见扁桃体红肿，咽部充血，舌苔薄黄或黄厚，舌质红，脉浮而快。风寒感冒其实只要想办法出汗就行。比如喝热茶吧，别太浓。还可以喝生姜汤。宜进食藕粉、牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果。感冒时饮食要清淡。室内空气要新鲜，注意通风。秋防感冒“七饮”1、葱白饮：大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。2、姜茶饮：生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。3、姜枣饮：生姜5片，大枣10枚，煎汤，趁热饮。4、萝卜饮：萝卜适量，切片煎汤，加食醋少许，趁热饮。5、三辣饮：大蒜、葱白、生姜各适量，煎汤，趁热饮。6、桔皮饮：鲜桔皮50克，糖适量，开水冲泡代茶饮。7、菊花饮：菊花6克，开水冲泡代茶饮。以下是一些缓解方法对于感冒虽然我们不能制服它，但我们还是有预防和缓解症状的办法，在又一个感冒多发季来临之时，一些对付感冒的方法，你都可以试试。冬季感冒治疗七法热水泡脚每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。生吃大葱生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。盐水漱口每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。健康警钟：感冒期间饮食误区感冒期间应吃些滋补食物以增强抵抗力，对付病毒，这是非常错误的观念。冷水浴面每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。按摩鼻沟两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。鼻子插葱感冒后鼻子不通气怎么办呢？可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条，3小时后取出，通常一次可愈。倘若不行，可于次日再塞一次。值得提醒的是：首先，葱条要选择粗一点，细了，一是药力小；二是容易吸入鼻腔深部，不易取出；其次，若患者的鼻腔接触鲜葱过敏，可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉。白酒擦身用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒，轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处，直至皮肤发红发热，然后喝一碗热姜糖水，约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适，此时注意免受风寒，感冒很快痊愈。可乐煮姜鲜姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可乐中，用铝锅煮开，稍凉后趁热喝下，防治流感效果良好。呼吸蒸汽初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。热风吹面感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减少症状，加速痊愈。蒜泥蜂蜜将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后，用白开水送服，每次一汤匙，每天4至6次，对治疗流感有佳效。香油拌蛋将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋，再冲进沸水搅匀，然后趁热喝下，早晚各服一次，2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽

如果耳鸣较轻，有时自己按摩或针灸耳屏前方的穴位，可使耳鸣消失。如果耳鸣明显，持续不退则应到医院检查，找出病因，予以治疗。如因患某些全身疾病所致耳鸣，则应治疗全身性疾病。