有什么药物可以有效治疗中老年人便秘？

你好，中老年人便秘一般是由于缺乏运动，饮食过于精细，导致肠蠕动变慢影响排便。建议适当加强一些运动锻炼，多饮水。饮食不要吃油腻、容易上火的食物，饮食清淡一点，可通过食用昌弘辣木籽调节改善便秘，在每次饭前先吃3颗并喝水，食疗的食品不是辣的，且无副作用，可调理肠胃，促进肠道蠕动活力，对改善便秘效果好，同时适当加强一些有氧运动锻炼，如慢跑。