心里痛苦，觉得生活没有光芒了。怕自己一直

你好朋友,根据你的提问,这个最好是心理医生调理看看的

建议及时到心理科进一步检查治疗，平时尽量加强看护。

焦虑性神经症（简称焦虑症）是以焦虑为主要特征的神经症表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情还有植物神经症状和肌肉紧张以及运动性不安本症分为惊恐障碍和广泛性焦虑两种形式一症状分类焦虑症多发生于中青年群体中焦虑症的症状诱发的因素主要与人的个性和环境有关前者多见于那些内向羞怯过于神经质的人后者常与激烈竞争超负荷工作长期脑力劳动人际关系紧张等密切相关亦有部分患者诱因不典型临床上医师常把焦虑症分成急性焦虑和慢性焦虑两类(1)急性焦虑：焦虑症的症状主要表现为惊恐样发作在夜间睡梦中多发生有濒死的感觉患者心脏剧烈地跳动胸口憋闷喉头有堵塞感和呼吸困难由惊恐引起的过度呼吸造成呼吸性碱中毒(二氧化碳呼出过多导致血液偏碱性)又会诱发四肢麻木口周发麻面色苍白腹部坠胀等进一步加重患者的恐惧使患者精神崩溃这类患者就诊时往往情绪激动紧张不安常给医师一种心血管疾病发作的假象一般急性焦虑发作持续几分钟或数小时当发作过后或适当治疗后症状可以缓解或消失(2)慢性焦虑：急性焦虑常在慢性焦虑的背景上产生焦虑症的症状但更多患者主要表现为慢性焦虑的症状一般慢性焦虑的典型表现为五大症状即心慌疲惫神经质气急和胸痛此外还有紧张出冷汗晕厥嗳气恶心腹胀便秘阳痿尿频急等有时很难与神经衰弱或其他专科疾病相区分故需要医师对病情有全面细致的了解以免误诊有时候一些必要的辅助检查有助于排除器质性疾病像心电图X线胸片消化道造影胃镜等可以帮助医师查出疾病不过焦虑症的主观症状虽然严重但客观休征却是很轻或阴性二症状特点(1)广泛性焦虑症：是以经常或持续的焦虑症的症状无明确对象或固定内容的紧张不安或对现实生活中某些问题过分担心或烦恼为特征这种紧张不安担心或烦恼与现实很不相称;常伴有植物神经功能亢进运动性紧张和过分警惕(2)惊恐发作：是以反复出现强烈的惊恐状态伴频死感或失控感可有严重的植物神经症状(3)一个月内至少有惊恐发作3次每次发作不超过2小时明显影响日常活动二体检发现恐惧发作并非躯体疾病所致不伴有精神分裂症情感性障碍或其他神经症性疾病三诊断：广泛性焦虑症：过分的焦虑持续时间在半年以上并伴有运动性不安植物神经功能亢进和过分警惕等躯体症状至少4项;且焦虑并非器质性疾病引起惊恐发作：一个月内至少有惊恐发作3次每次发作不超过2小时且明显影响日常活动;这种发作并非由躯体疾病所致也不伴有精神分裂症情感障碍或其他神经症性疾病需要注意鉴别的疾病有：甲状腺功能亢进兴奋药物过量镇静药物或苯二氮卓类的撤药反应等

焦虑症可以吃柚子。你好，焦虑症患者是可以吃柚子的，但是服用前后一小时避免吃大量柚子，因为柚子可以与某些药物发生相互作用，它们在体内与细胞色素cP450酶发生竞争，影响药物的代谢。致使药物的浓度发生改变。如抗心律失常药、抗高血压药、某些抗精神病药物和抗抑郁药。因此，在服药期间，因避免食用柚子，特别是大量食用。

你好，建议你减压放松，精神压力大、情绪不稳定、焦虑不安等也会导致脱发，所以一定要注意自己的情绪健康，经常性的自我减压，日常生活中可以锻炼、旅游等方式减压。不要有太多的思想包袱，做到心平气和。平时保证正常的睡眠，不要熬夜。

您好，产前焦虑症的常见症状为：1、睡眠差。这是很多孕妇都会遇到的麻烦。夜里睡不着、睡不深，夜尿频繁---怀孕时，子宫压迫膀胱，原本比较容易让膀胱的容量减小，而越睡不深容易醒，就越容易想上洗手间。于是，很多孕妇怀孕期间，每天的尿量并没有增加，但夜间上洗手间的次数却多了。睡眠差还会导致多梦。2、特殊嗜好。产前焦虑可能会导致某些孕妇表现出一些特殊嗜好，比如吃某种食物、购物，特别是婴儿用品。有些孕妇会对自己生理上、生活习惯上的变化很在意，哪怕是从前性格大大咧咧的女性，到了这样的时候也会变得细心敏感了，显得特别小女人。还有就是情感脆弱无法独处。产前焦虑还会使得孕妇变得情感脆弱，依赖性很重。她可能总是想粘着自己的丈夫，或者要有人陪伴，无法忍受独处。必须一个人呆着的时候，用上网聊天等方式，和亲人朋友保持交流。只有这样才会觉得有安全感。以及担忧生育风险。对于生育前景的担忧，也是很多80后准妈妈焦虑的问题。生育本身就是有风险的。80后，作为第一代独生子女，独立面对风险、抗风险能力不足。假如家里有兄弟姐妹，那么，准妈妈就比较容易会有一个参照，这可以很大程度上缓解焦虑。但80后们大多没有兄弟姐妹。她们对同龄人的信息会特别在意，网络就成为了获取这些信息的重要渠道。

我曾经也有过，但是没有吃药，是喝了些薰衣草，把它泡水喝，同时放松心情，白天出去逛逛找朋友聊天，过些日子就好了。

您好，在此建议您坚持维持量服药治疗，这样才是最有效的防止精神分裂症复发措施：临床大量统计资料表明，大多数　精神分裂症的复发与自行停药有关。因此，病人和家属要高度重视维持治疗。建议您最好到医院详细检查一下情况,及时进行调理比较好

你好，根据你的情况考虑还是神经衰弱引起的症状，需要积极对症治疗。一般情况下可以在医生当面指导下服用药物谷维素片、维生素b1和安神补脑液慢慢就会好转的。另外不能吃辛辣刺激性食物和不能喝茶。

你好朋友。打开心结迈进人生的，每一个旅程。世界是美好的。过去的我们改变不了，只能接受现实，建议朋友迈进新的一步，如果有合适的可以尝试在一起。