如果在安静的状态下出现了左侧的胸部疼痛的话,检查一下自己是不是出现了过敏的情况,而且要注意自己是否出现了夜间严重的问题,如果是因为在睡觉之后出现的话,可能是自己的不良的睡姿所引起的,女性的话还有可能是因为乳房的问题造成的,这个时候需要注意排除身体上的不适,而且要注意适当的补充一些营养物质,早上起来之后可以进行身体上的锻炼。