问题分析:你描述的症状考虑是贫血引起的,可以去医院抽血查血常规,确诊病因后再对症治疗。意见建议:建议你平时要加强营养,多吃含铁量高的饮食,如动物肝脏,奶类,瘦肉,鱼,蛋,豆类,绿色蔬菜水果等。
注意休息,避免过度劳累,剧烈运动。