一干点活就好出汗，性生活也就一两分钟

您好，您的情况应该是存在肾阴虚的问题，可以自己买点知柏地黄丸、大补阴丸服用这类药物都是中成药，见效慢点，但药物对身体没什么副作用，可以坚持服用，平时多注意锻炼身体，不要经常熬夜，治疗恢复期间不要喝酒，饮食要吃清淡点。

平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，祝你生活愉快！希望我的回答对你有帮助！