男人长期喝什么茶最好

荷叶具有清热化湿的功效，蒲公英清热化湿，这两种药物是可以放在一起泡水喝的，不会发生冲突。但是注意主次分明。荷叶的功效是清暑化湿，升发清阳，凉血止血。气虚体弱及脾胃虚寒的人忌食荷叶。

你好，可能是右侧髋关节周围的水肿，炎症或者关节囊，韧带的劳损，可能因为长时间走路或者站立导致。建议你去医院检查，主要是针灸推拿科医生的手工检查，配合局部拍片明确，确定后可以进行局部推拿或者针灸，配合活血止痛胶囊等亦可以。

女性在经期如何保养身体？当MC快要来时，女人的身心会出现或轻或重的「经前症候群，包括躁动、情绪不稳、容易与人冲突、胸部或腹部肿胀、体重增加、全身浮肿、食欲改变、口腔溃疡、长青春痘、头痛等。这些情况通常在月经前十至十四天出现，月经开始后的24小时内结束，情况严重程度及好发时间因然人而异。除此，女性在月经期还可能有下腹部胀痛、腰酸背痛、量不正常或周期难以掌握等异常情形。事实上，欲改善这些症状，除了生活正常、养成运动习惯外，依不同体质、状况摄取适当的饮食，也可以让经期「月月顺！九大饮食原则，让女人好自在不管你是否正被月经问题所困扰，台北振兴医院营养师谢宜芳提出九大饮食原则，持续四至六星期后，所有的不适会渐渐改善。不要刻意吃甜食。如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定，避免加重MC的各种不适。多吃高纤维食物。疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，有调整月经及镇静神经的作用。在两餐之间吃一些核桃、腰果、乾豆等富含维生素B群的食物。摄取足够的蛋白质。午餐及晚餐多吃肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，补充经期所流的营养素、矿物质。定时定量。可避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。避免食用含咖啡因的饮料。咖啡、茶等饮料会增加焦虑、不安的情绪；可改喝大麦茶、薄荷茶。避免吃太热、太冰温度变化太大的食物。有大失血情形的女性，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜、葡萄乾等高纤质食物来补血。即将面临更年期的妇女，应多摄取牛奶、小鱼乾等钙质丰富的食品。新观念：经期吃糖？很多人都说，吃甜食可改善经期的不适，於是乎红糖，甜饼乾或巧克力，几乎已成为女性经期的「常备药。营养师谢宜芳说，进食高糖类的甜食，会让血糖急速上升，的确具有稳定情绪的作用，但血糖一但下降时，反而造成更大的落差，情绪容易不稳定。她表示，英国杂志也报导；经期刻意吃甜食，不但无法改善经期不适症状，反而可能因为血糖不稳定，影响体内荷尔蒙的平衡，加重不舒服的感觉月经失调，可用食补改善许多女性对MC不是太早来、就是左等右等还不来。医心堂中医师沈娟如表示，月经提前或延后七至十天就要特别注意了。除了谘询医师找出毛病，可依体质及症状以「中医食补」加以改善。日常饮食，要多注意如果是月经过多、口乾如燥、失眠、头痛的人，平日就要少吃辛辣、上火的食物，多吃木耳、百合、绿豆、菊花茶等清凉食物改善体质。月经量少、腹痛、怕冷、拉肚子、月经迟来者，平日要忌吃生冷食物，多吃大枣莲子汤来补血。肥胖、月经迟来、量少、痰多的人，平日要少吃瓜果、冷饮、蜂蜜、甜食等。经期食补，轻松DIY以下六种简易经期食补，有饭、粥、茶、酒、菜，依个人体质所设计、如果你不知道属於何种体质，应先请中医师把脉检查，再好好地享用。1.血热型：丹皮薄荷叶症状：月经提前；月经量多、黏稠、有血块；口乾舌燥、尿少色黄、便秘。作用：清凉退火。材料：牡丹皮七钱、薄荷三钱、白糖少量。作法：将牡丹皮及薄荷研磨成粗粉末（请中药房研磨），用纱布包好。用热开水冲泡十分钟即可。食用时间：月经来前五至十天。一天吃一包。2.气虚型：参枣米饭症状：月经提前、倦怠欲睡、呼吸急促、食欲不佳、拉肚子；经血较多或较稀薄、颜色较淡。作用：补气、补血。材料：党参三钱、大枣十颗、山药五钱、葡萄干三钱、糯米一杯。作法：将党参、大枣、山药泡水十分钟，用水煎煮，将党参取出。将煎煮后的汤之和葡萄干、糯米一起煮成饭。食用时间：月经来前五至十天。一天吃一剂，一剂分两餐服用。3.肝气郁滞型红花糯米粥症状：经期延后、月经量少、腹胀、月经来前乳房胀痛。作用：顺气、理气。材料：红花五钱、香附七钱、糯米一米杯。作法：将红花、香附加适量水熬成汁。将药汁家在糯米中，煮成稀饭。食用时间：月经来前七天，空腹食用，连吃七天。4.肝血亏虚型：归枸参枣粥症状：经期延后，月经颜色淡、小腹疼痛、头晕眼花、心跳加速、失眠。作用：补气、补肝血。材料：当归五钱、大枣十颗、黄七钱、茯芩五钱、糯米一米杯、红糖少许。作法：将当归、大棘、黄、茯芩加适量的水熬成汁。将药汁加在糯米中煮成稀饭，快好时加入少许红糖即可。食用时间：平常可以多吃。5.血虚型：肉归饮症状：月经延后；经血量少；小腹冷冷痛痛的、手脚冰冷、头晕目眩。作用：补血、驱寒。材料：肉桂三钱、当归一两、葡萄酒五○○cc。作法：将肉桂及当归泡在葡萄酒中，一星期后服用。食用时间：将肉桂及当归泡在葡萄酒中，一星期后服用。食用时间：月经来前五至十天，每天晚上睡前喝一小杯（约五十cc至一○○cc）。6.虚热型：羊肝炒莲藕症状：月经提前：经血时多时少黏稠；手脚发热、脸色泛红。作用：清热、调血。材料：羊肝二五○公克、莲藕二五○克、盐及油适量。作法：将羊肝洗净、切片。莲藕去皮切丝。上述材料用大火炒熟，加盐调味即可。当菜配饭吃。食用时间：月经期间可以常吃。为什麽不可以洗泠水澡？改善经期的不适，除了必须注意日常饮食外，月经期间还必须注意保暖、避免受寒，以免因抵抗力降低，引起月经失调。除此，还要避免游泳、冷水浴、盆浴及剧烈的运动，充分地休息和睡眠，并且保持心情愉快。为什麽要喝四物汤或生化汤？许多女性在月经过后，会炖补四物汤、生化汤调养身体。沈娟如医师指出，四物汤具补血、活血作用，生化汤可以帮助月经彻底地排出，达到活血化瘀效果。但要注意：许多人补得太过头反而出现长青春痘、口乾舌燥、焦烦不安、失眠等症状。凡事都要依个人体质、症状有所调节，才不会造成身体的另一种不平衡。为什麽不能吃生冷食物？因这些食物会影响血管的收缩，造成腹部疼痛，并妨碍月经排出。这些食物包括：梨子、枇杷、香蕉、柿子、橘子、瓜类（木瓜、西瓜、香瓜、小黄瓜、苦瓜、丝瓜、地瓜）、柚子、苹果、萝卜、豆腐、鸭蛋、皮蛋、番茄、大白菜、海带、紫菜、发菜等

手容易出汗在平常的时候多吃一些补肾的食物，也可以通过中医药的方法来调理身体。个手容易出汗这跟自身的身体情况是有直接关系的，如果是身体比较虚弱，又或者是内分泌失调都会引起手容易出汗。

减肥办法有很多，在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主，不应该以口服药物为主。指导意见常用减肥方法有①预防性减肥②运动减肥[3]③行为减肥④机械减肥⑤桑那浴减肥⑥石膏减肥⑦石腊减肥⑧手术减肥9按摩减肥⑩电子减肥.其中药物减肥不可泛用。药物减肥[4]是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法。药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法。药物减肥有许多副作用，应尽量避免使用。

那些药物对胎儿可能会有影响？目前西药有比较明确的规范，将药物分成A、B、C、D及X五个等级，A级药物是最安全的；中药在胎儿药物的安全性规范上则较为不足，一般而言，中药虽然副作用较低，但还是要经由中医师处方再服用较安全喔!

你好，从你叙述的情况和临床症状看考虑是颞下颌关节紊乱综合症导致问题。像你说的这情况建议局部上热敷看看，若是效果不好那就需要去医院打封闭治疗或者针灸理疗。以上是对“耳朵下面要按就疼而且咀嚼也疼张嘴也疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

平时要注意护理自己的伤口，别让它感染，饮食方面尽量目前不要吃写海鲜内了，性生活方面是没什么要求的，只要确保可以不伤着自己就是可以的。

过敏性紫癜是侵犯皮肤或其他器的毛细血管及小动脉的一种过敏性血管炎，这应该设法除去致敏因素。单纯者可用复方路盯钙剂、维生素C、抗组治胺制剂。发热及关节炎可用皮质激素，但不能阻止肾脏侵犯。

你好，你说的这种情况喝药效果不太好，最好是手术切除。如果你不想手术，只想吃药，可以吃点黄氏响声丸，或者吃点中药。