病情分析:根据你描述的情况,你现在是想要进行减肥。但是不知道你目前的身高体重,没有办法判断你现在是否有进行减肥的必要性。
意见建议:根据你现在的情况,如果你的体重超标大于20%以上,建议你适当进行体育锻炼,注意饮食营养均衡。多吃新鲜瓜果蔬菜,少吃高热量食物等等。