在怀孕前期的时候,胚胎的发育是不太稳定的,如果出现了便秘的症状,对于胎儿是有一定的危害,长此下去有可能会造成先兆流产,在饮食上注意多吃一些维生素含量丰富的蔬菜和水果,并且适当的在孕前期吃一些膳食纤维丰富的食物促进肠蠕动。