失眠焦虑的厉害，活着太累了

首先要养成一个合理健康的饮食个作息习惯，如果失眠比较严重或失眠时间较长，后期会引起植物神经功能紊乱， 导致抑郁症等一系列精神疾病的发生， 自己首先养成一个良好的睡眠习惯，虽然 药物治疗比较快特别是西药,但不良反应较大， 建议中医治疗调理，中医标本兼治安全副作用小， 效果理想，能避免西药的不良反应，如有需要联系我们

你描述的状况存在精神症状，考虑是精神分裂症表现。精神分裂症是大脑功能紊乱引起的一组症状，主要表现是思维、情感和行为等方面的障碍，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，目前一般可以达到临床痊愈，难以根治，疾病特点是易复发，建议到正规医院的精神科就诊，遵医嘱规范治疗，可以辅助心理咨询，保持规律作息，避免劳累和压力太大。

精神分裂症是一种精神科疾病，是一种持续、通常慢性的重大精神疾病。临床上表现为思维、情感、行为等多方面障碍以及精神活动不协调。患者一般意识清楚，智能基本正常。初期采用药物进行治疗如氯丙嗪、奋乃静、氯氮平等。再就是采取心理治疗和家庭心理卫生教育。祝你健康！

病情分析：导致失眠的原因有很多，如气郁化火、扰动心神、胃中不和、痰热内扰、阴虚火旺、内伤心脾、心胆气虚、心肾不交等，与心肝脾肾密切相关。意见建议：要学会调节自己的心情，和爱人倾诉倾诉，同亲人散散步，找朋友聊聊天，烦恼没了睡眠自然就好了。适量的运动可以调动身体的机能，让自己充满活力，每天坚持锻炼会让身体倍感轻松，夜里有一个更好的睡眠。偶尔可以爬爬山，看看风景，让自己找到生活的美好。夜间睡眠少会增加身体的消耗，失眠期间一定要补充营养。清晨吃一个有营养的早餐，喝一杯热牛奶，良好的饮食同样有助于睡眠。

病情分析： 你好，晚上睡觉总是磨牙还有腹部不适这是有蛔虫的典型症状。考虑是有蛔虫引起的，意见建议：建议你最好是吃打虫子药肠虫清治疗，效果挺好的，忌口，不要吃辛辣食品，注意个人饮食卫生。

孩子这种情况考虑咽鼓管功能异常所致，六岁孩子考虑和腺样体肥大及鼻炎原因，建议内舒拿喷鼻，口服仙路贝滴剂观察，注意禁食辛辣食物。

指导意见：这得咨询一下脑科专家，在排除脑囊肿压迫的情况下，通过布-依中草药治疗是可以痊愈的，如果是脑囊肿压迫所引起的，那么得解除脑囊肿方才能康复。

心理指导：你好！根据你的描述，我不能很好的理解你的意思。最近失眠，你猜测是不是喝酒有关系？如果是这个意思，那应该没太大关系。我想请问你最近是因为什么喝酒呢？是最近有什么事情，让你感到压力，焦虑，需要用喝酒来避免吗？如果是这样，你应该想办法解决自己的焦虑情绪。祝幸福！

抗抑郁药有很多种，常用的药物有三环类抗抑郁药，单胺氧化酶抑制剂，选择性五羟色胺再摄取抑制剂，等等。不同种类的药物副作用各不相同【河南中医学院第三附属医院门诊部抑郁症科

问题分析：患者 青年 男性 主诉 失眠 三唑仑是苯二氮卓类安定药，有依赖性,为国家管控药物。VB1是维生素B1,10为10mg。意见建议：建议患者先缓解自我的精神压力，自我调节，若效果不佳，在去正规医院的精神科，寻药物治疗。