病情分析: 您好,针对您的描述,考虑您可能有鼻炎或者鼻窦炎了,具体还要去耳鼻喉科或者做头颅核磁才能确诊。意见建议:建议您去正规医院呼吸科或者耳鼻喉科进行消炎祛痰的对症治疗,平时多吃富含维生素C的食物,多喝水,加强体质锻炼,增强免疫力,根据天气变化及时增减衣物,对于咳嗽,可以泡一些罗汉果水进行饮用,保证鼻腔通畅,如果确诊是鼻炎或者鼻窦炎,要注意不要吃刺激性食物,希望对您有帮助。