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患者提问
男性啤酒肚该怎么减掉
我去年夏天经常在外面吃烧烤喝啤酒,结果把肚子给喝起来了,这啤酒肚该怎么减呢?
提问时间:2020-04-28 02:46
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
进行有效的锻炼为使腹部缩小而采用限制饮食的方法,不仅不能达到强健腹部肌肉的作用,反而会影响健康。而多参加体育锻炼,如跑步、爬山、骑车、游泳、打球等,则可使腹部脂肪减少。
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