您好,对于膝关节的疼痛问题,其实根据您说的情况,应该是膝关节受风后的表现,在着凉的时候出现的疼痛和不适的表现。您的年龄不大,有可能和产后有关系。
建议您注意局部的保暖是最为重要,另外可以做做理疗,对于局部的健康和恢复是有帮助的。如果方便的话,针灸治疗也是很不错的选择,可以局部做做艾灸,去去寒气。