您好,做梦是正常的生理现象,如果做梦多了,就会影响睡眠质量,睡眠质量不好了,第二天就会没有精神,时间久了,对身体是有损害的。
如果心里压力或者生活压力太大,就会影响睡眠质量。痰多,可能是因为气管分泌物多,或者有轻微的炎症引起的。皮肤缺水就会引起皮肤干燥。