长期喝效果还是不错的,调节身体决明子功用:归肝,肾,大肠经.清肝,明目,通便.用于头痛眩晕,目赤昏花,大便秘结.用量9~15克.治风热赤眼,青盲,雀目,高血压,肝炎,肝硬化腹水,习惯性便秘.决明子除含有糖类,蛋白质,脂肪外,还含甾体化合物,大黄酚,大黄素等,还有人体必需的微量元素铁,锌,锰,铜,镍,钴,钼等.所含大黄素,大黄酸对人体有平喘,利胆,保肝,降压功效,并有一定抗菌,消炎作用.其中大黄素葡萄糖甙,大黄素蒽酮,大黄素甲醚,具有降低血清胆固醇和强心作用.决明子素具有a羟基,可与金属素合成络合物,对金属元素吸收有很大影响.现代临床用决明子治疗高脂血症收效满意,决明子水煎或制成片剂服用.民间常用决明子炒黄末,代茶饮,有预防和治疗疾病的保健功能.枸杞功效:补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳.主治:治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精菊花性能:味微辛,甘,苦,性微寒.能疏散风热,清肝明目,平肝阳,解毒.有镇静,解热作用.对金黄色葡萄球菌,乙型链球菌,痢疾杆菌,伤寒杆菌,副伤寒杆菌,大肠杆菌,绿脓杆菌,人型结核菌及流感病毒均有抑制作用.能明显扩张冠状动脉,并增加血流量.可增强毛细血管抵抗力.菊甙有降压作用.[用途]用于感冒风热,发热头昏;
肝经有热;目赤多泪,或肝肾阴虚,眼目昏花;肝阳上亢,眩晕头痛;疮疡肿痛.现代又用于冠心病,高血压病。