您好,由于失眠是一种很常见的疾病,所以治疗失眠的土方法有很多,在生活中您应该重视失眠的正规的治疗,在护理中,可以用一些土方法进行调理。
例如在睡觉前,失眠患者可以听一些轻松的音乐,也可以泡泡脚,一些香料也可以促使患者入睡,但是失眠的治疗还是应该用正规的疗法,这样才能恢复健康。