得了皮肤瘙痒该咋治最好

随着年龄增长老年人的皮肤保存水分的能力下降皮脂分泌逐渐减少，加上环境干燥冬季老年皮肤瘙痒很常见，因此老年人不要天天洗澡，另外洗澡的水温应控制在30摄氏度左右不宜过高，洗澡时应选用有滋润功能的沐浴产品，少用碱性肥皂，浴后全身涂抹保湿护肤品，有条件的话泡浴比淋浴更有利于皮肤吸收水分，另外可以在水里放一些具有止痒功效的精油。

在其他季节贴身的衣物最好也选择质地柔软的纯棉内衣，因为化纤衣服，摩擦皮肤也可产生瘙痒，还有的人洗衣服时洗衣粉放得过多，如果漂洗不彻底残留的化学物质同样会刺激皮肤引起瘙痒，因此建议选择低泡洗衣粉或将衣服多漂洗两遍。

在饮食方面不要大量进食辛辣刺激或过于油腻的食物，少喝浓茶咖啡。此外还应避免熬夜精神压力过大。