舌根发白厚和不良的饮食习惯有关系,如果经常的吃辛辣刺激性的食物,或者是饮食没有规律引起的。也有可能是胃肠道功能紊乱引起的。
多食用新鲜的蔬菜水果,要多喝水,慢慢的就能改善症状。尽量的不要吃刺激性的食物,这样可以减少胃部的刺激。要控制好体重,加强锻炼。