痛经主要是因为月经期间,子宫和盆腔充血,子宫收缩引起的痛经。还有释放的前列腺素也可以诱发痛经,痛的程度因人不同。
你好,单纯靠煮食物治疗痛经效果还不是很有效的,可以多喝红糖水,喝益母草颗粒,腹部热敷,可以熬红小豆小米红枣粥来补血。