你好!转眼球或是眺望远处都是缓解眼疲劳的方法,可以预防用眼疲劳,保护眼睛的。建议对着电脑屏幕时间不要太长,每隔1小时至少要休息10分钟,让眼睛休息一下;
另外就是激光手术,不过是需要符合条件的,要做相关检查再确定能否做,且做完后也要注意合理用眼才能预防度数再次加深。
祝您健康快乐!