你好,小腹胀痛感觉里面有气可能是胃肠消化不良引起的,可以观察看看,尽量的不吃容易产气的食物比如豆制品,还有就是洋葱,大蒜等食物。
适当的运动,有助于改善胃肠道的功能,局部的地方可以轻微的揉一揉。如果症状不改善,去医院做检查。