精神问题我朋友21岁、没事自己总是笑，还

你好！根据你的描述，导致你睡眠质量不佳的原因主要是晚上睡觉时大脑一直在回想、思考白天发生过的事情，大脑一直得不到休息。建议：首先，放宽心态，心态很重要；第二，营造良好的睡眠环境，在睡觉之前保持轻松愉悦的心情，听听轻音乐，不喝浓茶、咖啡，不吃刺激性食物，不看刺激性、恐怖性的电视电影，尽量保持轻松的状态；第三，睡觉之前尽量不玩手机，不去想事情，静心或者想象你最喜欢的风景等；第四，生活作息有规律；第五，坚持锻炼身体；第六，膳食营养合理。祝你健康！

两三年前被诊断为强迫症，服用乐友两年多，停药半年，近日感觉有复发迹象，不知该怎么办？

你的情况是性冷淡，性冷淡是指女性的性反应受到抑制，亦称性感麻痹。一般来说，影响性欲的因素主要有以下几个方面：一是年龄。人在青春期的性欲最强。随着年龄的增长性欲会日渐衰减，到了老年期，性机能衰退，性欲显著降低。二是疾病。营养不良、内分泌性疾病、糖尿病、心肌梗塞等均可影响性欲和性反应，严重者甚至完全丧失性欲或性行为。三是药物。许多常用药物会影响性欲和性功能，其中以抗高血压药物、抗精神病药和镇静催眠药比较明显。四是心理因素。心理因素对性欲有着至关重要的影响，对女人来说尤其如此。女人如果感受不到伴侣的关心，就会出现性欲降低。建议最好去医院检查，排除疾病的原因后，夫妻好好沟通一下

精神分裂症是比较复杂严重的精神障碍。每种临床表现形式各有不同，出现了情感类精神分裂症的可能会出现表情淡漠，少语，不爱与人沟通交流，自我否定，自我封闭，不参加社会活动，不与人协作。

根据您的描述，患者是因为处于青春期，本身感觉比较敏感，遇到不顺心的事情容易胡思乱想，感觉不舒服。指导建议：建议生活中不要给自己太大的压力，内心有烦恼不要憋在心里。可以使用生物反馈疗法，通过电子仪器检测不合理情绪的发生发展过程，通过改变行为来缓解症状。

。心理指导：癔症的患者平时生活中要注意不要着急生气，上火，避免过度劳累及情绪激动，癔症是一种极容易受到心理暗示的疾病，一般发病时患者并不会伤害自己或令自己受伤，要避免可以产生心理暗示的情境。

你好。你的情况只能是自己控制了，保持积极向上的生活态度。

你好，先自我调节，平时多听听舒缓的音乐，让自己的情绪有所缓解，睡前可以吃一些酸奶等，食物吃一些番茄和土豆等都是有助于睡眠的，如果自我调节了还是不行在找专业心理医生治疗。

您好，多梦常由考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象。建议服用谷维素配合刺五加和维生素B1效果好，还可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调，祝您健康

您好，您的情况是因为您对于疑病症和抑郁妄想症的不理解和疑问心理，导致您出现了想要弄清楚原因的情况出现，才会有了上述问题。疑心病的表现是怀疑自己患有疾病，而且臆想自己出现了相应的症状，但是检查却没有任何疾病，至于抑郁妄想症则是对现实不满，出现了幻想的问题出现建议您在符合任何一种情况时都应该积极的去治疗。