耳外伤怎么食疗

饮食宜清淡，宜多食清凉之品，如新鲜蔬菜（蔬菜食品）、雪梨等，其中芥菜、芹菜、蕹菜、荠菜等泻肝胆之火最好。可多用健脾补肾之品，如核桃、栗子、黑豆、猪羊肾、狗脊骨、甲鱼等。忌食葱、蒜、虾、蟹，少食蛋类及其它引发毒邪的食物。不能过食肥腻、寒凉生冷之品。

耳外伤的原因是有挫伤及撕裂伤，挫伤多由暴力打击、挤压、冲撞等所致。还有是由于耳廓受到外界拉力、切割伤或咬伤，造成不同程度的耳廓撕裂、缺损或完全断离。而且外耳道外伤多由挖耳、外伤、骨折等原因所造成。

耳外伤有再次复发的可能，比如第一次因为外力的拉扯造成的，如果病人再次碰到同样的状况，就有可能有复发的可能，但是也不是一定就会复发，还是要看病人第一次耳外伤修复的状况来确定是否复发。

耳外伤不治疗会引起外耳的撕裂出血，出现失聪、疼痛，甚至引起脑部的晕迷等，当耳部出现穿孔的时候还会引起耳内出血，小骨受损的严重局面，甚至会带来耳部神经受到伤害，引起失聪的巨大伤害。

耳鸣常是疲劳、生活压力大等引起的暂时性的，或中耳炎、颈椎病等引起的代偿性的，多不需要药物治疗。不要紧张焦虑，放松心情，保证充足的睡眠，多喝牛奶，吃一些补钙及营养神经的食物，做做耳部及头部的放松按摩，睡前听听舒缓的音乐等。

耳鸣的治疗，主要是药物治疗和病因治疗。如果是因为噪声引起的，那么需要换一个安静的环境，减少接触噪声源。如果是因为高血压引起的，需要服用降血压的药物，治疗好原发疾病，耳鸣也会自动消失。如果是神经性的原因引起的，服用血管扩张剂，营养神经性的药物和耳鸣抑制剂，能够改善听觉神经的供血，从而缓解耳鸣症状。

耳鸣反复发作可能是由于身体素质较差低血糖的原因造成的。建议饮食上多吃一些富含营养的食物，不要暴饮暴食。避免熬夜早睡早起，适当参加体育锻炼，养成自己良好的生活规律性。症状严重的话，可以到正规医疗机构进行药物治疗调理。

耳鸣需要调整心理状态，保证充足的休息和睡眠时间。也可以到一些大型的综合医院就诊，进行系统全面的检查，包括耳、鼻、喉、头颅、血管、血液化验等检查，明确引起耳鸣症状的具体原因后进行治疗。

耳鸣的治疗方法有生理性和病理性。生理性的不需要进行治疗，主要是好好休息一段时间，保证充足的睡眠；病理性需要通过药物治疗，主要使用营养神经、扩血管和改善微循环的药物。

耳鸣的病因很多，临床常见的病因有情绪激动、疲劳、受凉感冒，或者是耳部或者颅内的占位性病变。如果出现了耳鸣，要及时的去医院做相关的检查，明确病因，对症治疗。如果是由于末梢神经血管的缺血缺氧引起的耳鸣，大多数的治疗是对症治疗。